°Á÷¼º ôÃß¿° ȯÀÚµéÀÇ Å¸ÀÌÄ¡ ±³À° Âü¼®Çϼ¼¿ä. 2005-08-09 À̽ÂÈ£ |
°Á÷¼º ôÃß¿° ȯÀÚµéÀÇ Å¸ÀÌÄ¡ ±³À°
TCA (Tai Chi for Arthritis) ±â°£: 9¿ù 3ÀÏ ~ 11¿ù 26ÀÏ (ÃÑ 12ÁÖ°£: Ãß¼® ¿¬ÈÞ Á¦¿Ü) Àå¼Ò: °æÈñ ´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø 17Ãþ ȸÀÇ½Ç ÀϽÃ: ¸ÅÁÖ Åä¿äÀÏ 10½Ã~12½Ã ´ë»ó: °Á÷¼º ôÃß¿° ȯÀÚ ÁÖÃÖ: °æÈñ ÀÇ·á¿ø µ¿¼ °üÀý ·ù¸¶Æ¼½º ¼¾ÅÍ °»ç: 1) °æÈñ´ëÇб³ µ¿¼ °üÀý ·ù¸¶Æ¼½º ¼¾ÅÍ °üÀý¿° ±³À° Àü¹® °£È£»ç ¹Ú ¿ø ¼÷, ÀÌ ¹Ì °æ 2) °æÈñ´ëÇб³ °£È£°úÇдëÇÐ ±³¼ö ÇÑ »ó ¼÷ ±³¼ö 3) °æÈñ´ëÇб³ ºÎ¼Óº´¿ø ·ù¸¶Æ¼½º ³»°ú ÀÌ »ó ÈÆ ÀüÀÓÀÇ ³»¿ë 1ÁÖ: orientation 1) °Á÷¼º ôÃß¿°ÀÇ ÀÓ»ó¾ç»ó°ú Ä¡·á --------------------- ÀÌ »ó ÈÆ 2) ŸÀÌÄ¡ ¿ª»ç ¹× °üÀý¿° ŸÀÌÄ¡ ¿îµ¿ÀÇ Àû¿ë -------------- ¹Ú ¿ø ¼÷ 2ÁÖ ~ 5ÁÖ : ŸÀÌÄ¡ ±³À° ------------------------------ ¹Ú ¿ø ¼÷, ÀÌ ¹Ì °æ 6ÁÖ: Ư° °üÀý¿° ȯÀÚÀÇ Áõ»ó °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿¹ý ------------------- ÇÑ »ó ¼÷ ŸÀÌÄ¡ ±³À° 7ÁÖ ~ 11 ÁÖ : ŸÀÌÄ¡ ±³À° ----------------------------- ¹Ú ¿ø ¼÷, ÀÌ ¹Ì °æ 12ÁÖ: ½Ãü °èÃø, ŸÀÌÄ¡ ¿îµ¿ ½Ç½À ¹× °æ¿¬´ëȸ, ¼ö·á½Ä ¹× ½Ã»ó½Ä Á¢¼öºñ : 4¸¸¿ø ÀÔ±Ý °èÁÂ: ÇϳªÀºÇà: 584-910053-87407: ¿¹±ÝÁÖ:ÀÌ»óÈÆ Tel: 02-958-8788, 02-958-9282 °æÈñÀÇ·á¿ø µ¿¼ °üÀý ·ù¸¶Æ¼½º ¼¾ÅÍ ¹Ú ¿ø ¼÷ ŸÀÌÄ¡ ±³À°ÀÇ ÆíÀǸ¦ À§ÇØ ÀοøÀº 30¸íÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÕ´Ï´Ù. * Á¢¼öºñ´Â °»ç·á¿Í ÁøÇàºñ ±×¸®°í KOAS¿¡ ¿î¿µºñ·Î Áö±ÞÇϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. °æÈñ ÀÇ·á¿ø µ¿¼ °üÀý ·ù¸¶Æ¼½º ¼¾ÅÍ ·ù¸¶Æ¼½º ³»°ú ÀÌ»óÈÆ |
|
¹øÈ£ | Á¦¸ñ | µî·ÏÀÏ | ÀÛ¼ºÀÚ | Á¶È¸¼ö | |
---|---|---|---|---|---|
10¿ù 21ÀÏ [Á¤±â¸ðÀÓ] °øÁö | 2023-09-22 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 2367 | ||
À¯·áÁ¤È¸¿øÁ¦ ÆóÁö¾È³» | 2023-08-11 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 906 | ||
·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ Ä«Ä«¿Àä³Î ¾È³» | 2022-11-03 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 2216 | ||
<Á¦3ȸ °Á÷¼ºÃ´Ãß¿°ÀÇ ³¯> Çà»ç ¾È³» | 2021-10-27 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4458 | ||
Äڷγª±Øº¹À» À§ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç | 2021-07-07 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3588 | ||
Äڷγª¹é½Å Á¢Á¾ ÇÐȸ °¡À̵å | 2021-06-23 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4161 | ||
Ä¡·áºñ Áö¿ø»ç¾÷ - ³× ¹ø° ´ë»óÀÚ | 2020-06-30 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4346 | ||
¾àÁ¦ºñ Áö¿ø»ç¾÷ | 2020-06-25 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4987 | ||
Ä¡·áºñ Áö¿ø»ç¾÷ - ¼¼ ¹ø쨰 ´ë»óÀÚ | 2020-05-28 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3898 | ||
Ä¡·áºñ Áö¿ø»ç¾÷ - µÎ ¹ø° ´ë»óÀÚ | 2020-05-27 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3976 | ||
Ä¡·áºñ Áö¿ø»ç¾÷ - ù ¹ø° ´ë»óÀÚ | 2020-05-20 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3525 | ||
<»ýÈ°ºñ¿Í Ä¡·áºñ> Áö¿ø ¾È³» | 2020-04-27 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4228 | ||
°Á÷¼ºÃ´Ãß¿°Àdz¯ Çà»ç Âü¿© ¾È³» | 2019-10-18 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3763 | ||
2019³â <2Â÷ ¼Ò¸ðÀÓ> °øÁö | 2019-08-20 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3596 | ||
<¸ÞÀÏ°ú ¹®ÀÚ ¼ö½Å°ÅºÎ>¸¦ ¿øÇϽô ȸ¿øºÐµé²² | 2019-07-15 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 2958 | ||
2019³â <1Â÷ ¼Ò¸ðÀÓ> °øÁö | 2019-07-04 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3287 | ||
¿îµ¿ÀÚ·á È°¿ë¹ý | 2018-07-13 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 20338 | ||
<Á¦30ȸ>Àü±¹¸ðÀÓ °øÁö | 2017-09-14 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4534 | ||
<ÆäÀ̽ººÏ> ¿¬µ¿°ú ȨÆäÀÌÁö ±â´É ¾÷±×·¹À̵å | 2017-08-28 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3868 | ||
<12¿ù 11ÀÏ> ÇѾç´ë ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °¿¬È¸ | 2015-11-08 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5657 | ||
<°øÁö> ¿îµ¿CD Àç°í¼ÒÁø°ú ¹ß¼Û¹æ¹ý ¾È³» | 2015-07-22 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5566 | ||
<Çʵ¶> ȸ¿ø °Åð¿Í ±Û »èÁ¦ | 2014-08-18 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 6668 | ||
132 | Á¢¼Ó ºÒ°¡ ¾È³» ¹× Á¤»óÈ | 2022-11-10 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 1218 | |
131 | ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ ÀÌ»çÀå ±èÅÂȯ ±³¼ö´Ô ÃëÀÓ | 2020-06-30 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4382 | |
130 | (½ºÅ¸¹÷½º ±âÇÁƼÄÜ)¿ì¸® Áúȯ ó¿ì °³¼±À» À§ÇÑ... | 2019-12-02 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4435 | |
129 | °Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ¼ö±â °ø¸ðÀü ¾È³» | 2019-09-20 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 2663 | |
128 | ¹®ÀÚ¿Í ¸ÞÀÏ ¼ö½Å °ÅºÎ Àç¾È³» | 2019-08-26 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 1809 | |
127 | 30ȸ Àü±¹¸ðÀÓ °¿¬ ¾È³» | 2017-10-05 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3642 | |
126 | Á¤±â¸ðÀÓ °Ô½ÃÆÇ ¿À·ùÇØ°á | 2017-09-19 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 2656 | |
125 | ȯ¿ìȸ ÅëÀå Á¤»ê ³»¿ª | 2017-03-27 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3812 | |
124 | <Ä«µå°áÁ¦ ¹æ¹ý>°áÁ¦Ã¢ Àå¾Ö ¾È³» | 2016-12-22 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3495 | |
123 | Á¦5±â ¿î¿µÁø ¹× ȸĢ ¼öÁ¤ | 2016-09-13 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4444 | |
122 | ȨÆäÀÌÁö Á¢¼Ó Àå¾Ö | 2016-04-18 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 8791 | |
121 | »ý¹°ÇÐÀûÁ¦Àç ±³Ã¼Åõ¿©Ã˱¸ ±â»ç | 2016-03-22 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5702 | |
120 | 3¿ù 30ÀÏ ´ë±¸ °¿¬È¸ | 2016-03-07 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4490 | |
119 | <±è°È£ ¿øÀå> MBC±âºÐ ÁÁÀº ³¯ Ã⿬ | 2015-05-25 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4254 | |
118 | ¸¹Àº ¸®Çà ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. | 2015-02-03 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3740 | |
117 | <ÁÖ»çÁ¦ ¹æ¹® ±³À°> | 2015-01-28 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 3805 | |
116 | <±ä±Þ°øÁö> »êÁ¤Æ¯·Ê Á¦¿Ü ¼·ù | 2014-05-22 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5999 | |
115 | KOAS¹êµå °øÁö | 2014-05-19 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 4281 | |
114 | <¼³¹®Áö> °á°ú | 2014-05-19 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5749 | |
113 | <Á¦ 29ȸ Àü±¹¸ðÀÓ °øÁö> | 2014-03-30 | °ü¸®ÀÚ´Ô | 5425 |
|
|
HOME > °Ô½ÃÆÇ > °øÁö»çÇ×