강척에 좋은 음식이 무엇인지 알고 싶습니다. 2016-11-05 관리자

선생님들은 특별히 좋은 음식과 나쁜 음식은 없다고 하십니다. 일부 선생님들은 단백질이 많은 고기 섭취를 권하시기도 합니다. 홍삼 복용은 다른 문제는 없어 보입니다.. 어쨌든 홍삼은 먹으면 힘이 나니까요 ^^ 운영자도 힘들때 복용하고 있습니다.

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